全10回｜子どもの頭痛を、身体・生活・学校・親子関係から考えるシリーズ

子どもの頭痛は、
「頭だけ」の問題ではありません。

身体の状態、睡眠や生活リズム、
学校や部活動、人間関係、緊張など、
いくつもの背景が重なっていることがあります。

そして、頭痛は外から見えにくく、
子ども自身も「なぜ痛いのか」を
うまく説明できないことがあります。

このシリーズでは、
原因をひとつに決めつけず、
その子の身体・心・生活を、さまざまな角度から見ていきます。

子どもも困っている。
親も困っている。

「この子に今、何が起きているんだろう」

そこから、一緒に考えていきます。

第1章｜まず知る　「頭痛をどう捉えるか／安全確認」
第1回 子どもの頭痛を、頭だけで見ない。――「元気そうに見える」の向こう側にあるもの
第2回 子どもの頭痛、その背景には何がある？――原因をひとつに決めないという見方
第3回 子どもの頭痛で、まず気をつけたいこと――病院を受診した方がよいサイン

第2章｜身体と暮らしを見る 「姿勢／生活／セルフケア」
第4回 スマホ・ゲーム・勉強で首はどうなる？――子どもの姿勢と頭痛
第5回 朝から頭が痛い、学校に行くと痛くなる――生活リズムと子どもの頭痛
第6回 頭痛のある子に家庭でできること――やさしいセルフケア

第3章｜学校と親子を見る　「学校生活／すれ違い／安心」
第7回「学校に行きたくない」から頭痛になるの？――学校生活と身体の反応
第8回「また頭痛？」と言いたくなるとき――子どもの頭痛をめぐる親子のすれ違い
第9回 頭痛のある子に、親はどう声をかければいい？――安心をつくる関わり方

第4章｜統合する　「その子全体を見る」
第10回 子どもの頭痛を、頭だけで見ない――身体・心・生活を一緒に整えるということ