身体を整える– category –
頚椎×硬膜リセットやクレニオセイクラルなど、身体の構造から整えるアプローチをまとめています。
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【第5回】朝から頭が痛い、学校に行くと痛くなる―生活リズムと子どもの頭痛
「朝になると頭が痛いと言うんです」「学校がある日だけ痛くなることがあって……」 子どもの頭痛のご相談では、そんなお話を聞くことがあります。 夜は元気だったのに、朝になると頭が痛い。休日は比較的元気なのに、学校のある朝になると調子が悪い。 そん... -
【第4回】スマホ・ゲーム・勉強で首はどうなる？―子どもの姿勢と頭痛
スマホやゲーム、勉強などで同じ姿勢が続く子どもたち。姿勢やストレートネックだけを原因に決めつけず、首・肩・目・呼吸・生活習慣まで含めて、子どもの頭痛を身体全体から考えます。 -
【第3回】子どもの頭痛、病院で「異常なし」と言われたら――その先にできること
病院で異常なしと言われた子どもの頭痛と、その先にできること -
【第２回】子どもの頭痛、その背景には何がある？――原因をひとつに決めないという見方
子どもの頭痛の原因をひとつに決めず、睡眠・姿勢・学校生活などから考える -
【第１回】子どもの頭痛を、頭だけで見ない。――「元気そうに見える」の向こう側にあるもの
子どもの頭痛を頭だけで見ない｜元気そうに見えても頭痛に悩む子ども -
どのセッションを選べばいい？ Harmony・HMT・HBRの違いをわかりやすくご紹介
Harmony・HMT・HBRの違いがわからない方へ。UPA-LAの3つのセッションを、心・体・意識との関わりや今の状態との相性という視点から、初めての方にもわかりやすくご紹介します。 -
Holistic Harmony Sessionとは？ UPA-LAの中心となる統合セッションのご案内
Holistic Harmony Sessionは、心・体・意識を切り離さず、その人全体を見つめながら整えていくUPA-LAの中心セッションです。安心の中で緩み、本来の感覚に戻っていくための時間を、やさしくご案内します。 -
UPA-LAとは？ 心・体・意識を統合して整えるセッションの入り口
心だけでも、体だけでも整いきらない。そんな感覚を抱えている方に向けて、UPA-LAでは心・体・意識を切り離さず、今の状態をまるごと見ていくセッションを行っています。UPA-LAの考え方と主なセッションの入口をご紹介します。 -
本当に終わらせたいのは、頭痛ではなく「不安」です
今日は、頭痛専門 ふうが整体院の開院日です。 この日に、どうしても書いておきたいことがあります。 私は「痛みを取る人」ではありません。 本当に終わらせたいのは、頭痛そのものではなく、 “不安”です。 【痛みが取れても、終わらないもの】 私は、頭痛... -
【第50回】「頚椎×硬膜リセット」が描く頭痛ケアの未来
ここまで全50回にわたり、「頚椎×硬膜リセット」セラピーを中心に、頭痛に悩む方々の体験談や解剖学的な背景、そして臨床現場での気づきをお伝えしてきました。 最初は「どこに行っても治らなかった」という方が、ふっと頭痛から解放された瞬間。長年の不...
