頭と心のウエルネス・ラボ　ブログ

“支えているだけ”のように見える施術で、起きている深い変化とは 「首に触れていただいただけなのに、全身がふわっと緩みました」「涙が出そうになったのは、なぜなんでしょう」「帰り道、景色が明るく見えました」——セッション後にいただく言葉です。 “支...

「治る」とは？頭痛改善の本当のゴールとC2アプローチの意味を考えます。 【頭痛が消えても不安が残る…それは“治った”と言えるのか？】 「最近は頭痛が減ってきました。でも、また再発するんじゃないかと思うと怖くて…」セッションを継続してくださってい...

セッションで「頭が軽くなった」「よく眠れるようになった」──そんな変化を感じても、その感覚がずっと続くとは限りません。今回は、頚椎2番（C2）への負担を減らし、変化を維持するためのセルフケアと意識の持ち方をご紹介します。 【C2を安定させるため...

“支えただけ”なのに、なぜ涙が出るのか？あるクライアントさんは、C2を支えた瞬間に静かに涙を流されました。 「何も考えていなかったのに、すーっと涙が出てきたんです」「頚椎×硬膜リセット」セラピーでは、こうした“身体の奥からの反応”がよく起こりま...

「首を支えただけで、腰まで軽くなったんです」——これは私のセッションでよくいただく声です。 頚椎2番（C2）に支え圧を加えただけで、足先が温かくなったり、背中が自然に伸びたり、呼吸が深まる方が多くいます。今回は、この“C2から始まる全体のゆるみ”...

「本当に、ただ支えているだけなんですか？」——施術後によくいただく質問です。 やさしいタッチなのに頭痛が軽くなる。支えられているだけで涙が出る。今回は、この“不思議”の理由を、解剖学・神経生理学・膜システム、そしてオステオパシーやクレニオセイ...

「色々試したけれど、頭痛だけは良くならなかった」——そんな方へ。 マッサージ、整骨院、鍼、電気治療…。それでも頭痛がずっと残っている方は少なくありません。頚椎×硬膜リセットセラピーを受けたあと、「なぜかスッと頭が軽くなった」「今までとまったく...

その首の緊張、もしかすると感情が関係しているかもしれません。 肩や首に、何もしていないのに強いこわばりを感じることはありませんか？「仕事や育児、人間関係でイライラや不安をためこんでしまう」——そんなとき、身体のどこかに感情が溜まっていること...

その頭痛、C2（頚椎2番）が関係しているかもしれません。 「首の骨をそっと支えるだけで、なぜ楽になるの？」——頭痛に悩む方からよくいただく質問です。前回は「頚椎×硬膜リセット」セラピーが“押さない・揉まない・矯正しない”のに深く作用する理由をお伝...

その頭痛、“首の奥”が原因かもしれません。 病院で検査しても「異常なし」と言われた 頭痛薬を飲んでも良くならない 首や肩がいつも張っていて、目も重い 体だけでなく、心まで疲れてしまっている こうした悩みを抱え、日常がつらくなってしまう方が私のも...