頭と心のウエルネス・ラボ ブログ
-
【第20回】“戻り”とリバウンドの正体：頭痛が繰り返す本当の理由
【「また痛くなってしまいました」――それは後退ではありません】 「施術で楽になったのに、また痛くなってしまいました」。そんな声を耳にするたび、私はこうお伝えします。 「戻ったのではなく、“次の段階”に入ったサインかもしれません」 回復は一直線で... -
【第19回】変化のプロセスを歩む〜頭痛からの回復が教えてくれること〜”
【変化は一直線じゃない】 「施術を受けたときは楽だったのに、また頭痛が戻ってきました」そんな声を聞くたびに、私は優しくこうお伝えします。 「戻ってしまったのではなく、“次の変化”が起きているのかもしれませんよ」 多くの方が期待するのは、“1回で... -
【第18回】“治る”とはどういうことか？〜症状が消えることと、癒されることの違い〜
【第18回】“治る”とはどういうことか？症状の奥にある“声”に耳をすます｜頚椎×硬膜リセット -
【第17回】“揺らぎ”の中で回復する心〜感情・自律神経・エネルギーの繋がりを読み解く〜”
【涙があふれるのは、心が緩んでいる証拠】 「最近なぜか涙が出るようになった」「頭がスッキリしただけでなく、気持ちも軽くなった」「モヤモヤしていた感情が静かに流れていった感じがする」 これは「頚椎×硬膜リセット」セラピーを受けた後、多くの方か... -
【第16回】脳脊髄液（CSF）と“ゆらぎ”が導く自然治癒力〜静かなリズムに寄り添うことで、身体はどう変わるのか？〜
【からだの奥に流れる“静かなリズム”に気づいていますか？】 「呼吸や心拍とは違う、深くて静かな揺らぎを感じることがある」――施術を受けた方から、そんな声をいただくことがあります。その正体は、脳と脊髄を包む脳脊髄液（CSF）の循環や、体の奥で刻ま... -
【第15回】「安心できる場所」が、回復への第一歩〜“共鳴”から始まる、体と心の再生プロセス
【「何もされていないのに、涙が出てきました」――安心が起こす変化】 これは当サロンでよくいただく言葉です。強く押したり揉んだりはしません。ただ、そっと首（C2）を支えるだけ。それなのに、心と体の奥で“大きな何か”が動き出す瞬間があります。 今回... -
【第14回】よくあるご質問 一問一答〜受ける前に知っておきたいことをまとめました〜
不安や疑問があるのは当然です 知らない施術を受けるとき、誰しも少しの不安や疑問を感じるものです。特に「頚椎×硬膜リセット」という聞き慣れないセラピーであれば、なおさらかもしれません。 この回では、施術を検討している方からよくいただくご質問に... -
【第13回】支える人こそ整える時間を――施術家・医療従事者・家族のためのセルフケア法
「つい、自分のことは後回しにしてしまう…」 頭痛に悩む人を支える側――施術家、医療従事者、そしてご家族。日々、目の前の人を想い、力を尽くすあまり、自分の疲れや緊張に気づけないまま過ごしていませんか？ 私自身、セラピストとして「もっと良くしたい... -
【第12回】セラピー卒業後、再発しないために〜“整った体と心”を保つ日常ケアとセルフチューニング〜
セラピーが終わったあとこそ“本番”です 「施術が終わったら、もう頭痛は出ないの？」そんな質問をいただくことがあります。 たしかに「頚椎×硬膜リセット」セラピーで、体の深い緊張が緩み、自然な呼吸や重心が戻ることで頭痛が消える方は多くいます。しか... -
【第11回】「まだ良くなる気がしない…」と思ったときに〜頭痛改善の“壁”を乗り越える3つのステップ〜
【「良くなってきたけれど…」という不安】 「最初は変化を感じたけれど、最近あまり実感がない」「一時的に楽になった気がしても、また頭痛が戻ってしまう」 そんな不安や疑問を抱く方は少なくありません。 実はそれ、“変化が止まった”のではなく、より深...
