「頚椎×硬膜リセット」シリーズ一覧
現在公開中の全記事を、章ごとにまとめました。
【第1章】頭痛ケア入門
- 【第1回】「どこに行っても治らない頭痛」に、やさしく寄り添う新しいアプローチ〜頚椎×硬膜リセットセラピーの出会いと第一歩〜
- 【第2回】頭痛と「頚椎×硬膜」の関係とは？〜C2支え圧が効く理由を、解剖学・神経学の視点から読み解く〜
- 【第3回】「感情・東洋医学・エネルギー」から読み解くC2の役割〜見えない世界とつながる“首の奥”の不思議な力〜
- 【第4回】 他の施術と何が違う？『頚椎×硬膜リセット』セラピーの深さ
- 【第5回】なぜ“支えるだけ”で頭痛が改善するのか？〜神経・膜・呼吸・Stillnessから読み解く〜
- 【第6回】C2から始まる統合ケア：あなたの“全体”がゆるむということ
- 【第7回】“変化の声”を聞く：実際のセッションから見る体と心のシフト
- 【第8回】セルフケアと意識の持ち方：C2アプローチを日常に活かす方法
- 【第9回】「治る」とはどういうことか？〜頭痛改善の“本当のゴール”を考える〜
- 【第10回】実際のセッションでは何が起きているのか？〜“そっと支えるだけ”で変わる人の体と心〜
- 【第11回】「まだ良くなる気がしない…」と思ったときに〜頭痛改善の“壁”を乗り越える3つのステップ〜
- 【第12回】セラピー卒業後、再発しないために〜“整った体と心”を保つ日常ケアとセルフチューニング〜
- 【第13回】“支える人”のためのセルフケア〜施術家・医療従事者・家族が疲れすぎないために〜
- 【第14回】よくあるご質問 一問一答〜受ける前に知っておきたいことをまとめました〜
- 【第15回】「安心できる場所」が、回復への第一歩〜“共鳴”から始まる、体と心の再生プロセス
- 【第16回】脳脊髄液（CSF）と“ゆらぎ”が導く自然治癒力〜静かなリズムに寄り添うことで、身体はどう変わるのか？〜
- 【第17回】“揺らぎ”の中で回復する心〜感情・自律神経・エネルギーの繋がりを読み解く〜”
- 【第18回】“治る”とはどういうことか？〜症状が消えることと、癒されることの違い〜
- 【第19回】変化のプロセスを歩む〜頭痛からの回復が教えてくれること〜”
- 【第20回】“戻り”とリバウンドの正体：頭痛が繰り返す本当の理由
【第2章】構造とつながり編
- 第21回：C2と硬膜の関係を解剖学から
- 【第22回】後頭下筋群が頭痛に関係？—C2と“神経の興奮”をつなぐ筋肉のしくみ
- 【第23回】脳脊髄液と硬膜の流れとは？—C2から全身へ広がる“内なる循環”
- 【第24回】脳幹と自律神経の関係とは？“首の奥”が心と身体をつなぐ理由
- 【第25回】眼精疲労・顎関節とC2の意外なつながり― 頭痛以外の不調にも広がる“首の奥のズレ” ―
- 【第26回】姿勢とC2・硬膜の歪みの因果関係― 全身の姿勢バランスが“首の奥”に与える静かな影響 ―
- 【第27回】解剖学から見た「支え圧」アプローチの合理性― 神経系に届く「やさしいタッチ」の秘密 ―
- 【第28回】C2が教えてくれたこと — やさしさが広がる“つながりのケア”へ
【第3章】心と神経をつなぐケア（全8回）
- 【第29回】なぜ“昔の感情”が今の体に影響するのか？—神経・記憶・身体の関係を読み解く
- 【第30回】蝶形骨が原因？目の奥・こめかみの痛みに潜む“頭の中心”の真実
- 【第31回】蝶形骨と自律神経のつながり ― 緊張型頭痛との関係を探る
- 【第32回】トラウマと神経の記憶 ―「昔のこと」が今の体に影響する理由とは？
- 【第33回】自律神経は“こころの翻訳者” ― 感情と体の反応を読み解く
- 【第34回】感情を解放すると体がゆるむ理由 ― 神経と身体反応から見る「癒しのしくみ」
- 第35回 ヒーリングで起こる涙・ふるえ・夢とは？— 解放・統合・癒しのメカニズム —
- 【第36回】心と神経が整うケアの未来へ
【第4章】セルフケアと日常ケア法（全6回）
- 【第37回】 セルフでできる「首まわりゆるめ」ケア
- 【第38回】呼吸の質を変えると神経が整う
- 【第39回】寝具・姿勢・スマホ習慣の見直しポイント
- 【第40回 】“自然と共鳴する”生活リズムの整え方
- 【第41回】 感情リセットのための3分間マインドケア
- 【第42回】セルフケアを続けるコツとマインドセット
