はじめての方へ

はじめまして。Holistic Life LABO（ホリスティック・ライフ・ラボ）のサイトにお越しいただき、ありがとうございます。
このブログ「頭と心のウェルネスラボ」は、症状や不調の背景にある“本当の原因”を理解し、日々を心地よく過ごしていくヒントを届けたいという思いから始まりました。

病院では「異常なし」と言われたけれど、ずっと続く頭痛や不調。
心の中にあるモヤモヤや、不安、疲れやすさ。
そして、人にはなかなか相談できないようなことも…

ここは、“なかなか良くならない不調の根っこ”に気づき、
こころとからだが本来のバランスを取り戻していくためのヒントをお届けする場所です。

そんなお悩みにそっと寄り添いながら、
「もしかして、こういう視点もあるのかもしれない」
そんな気づきにつながるような情報を、このブログではお伝えしています。

ブログで発信していること

私たちは、単に施術やセッションを提供するだけではなく、
「自分を知る」「気づく」「癒す」というプロセスをとても大切にしています。

そのために、ブログではこんなテーマを中心に発信しています。

• 頭痛や慢性的な不調の本当の原因とは？
• 自律神経や脳、感情とのつながり
• セルフケアのコツや暮らしのヒント
• 実際のセッションの中で見えてきたこと
• 心と身体、エネルギーを統合的にみる視点

「知らなかった」「気づかなかった」ことを知るだけでも、
人は少しずつ変わっていける。
そんな“最初の一歩”として、ブログが役立てば嬉しいです。

セッションとブログのつながり

ブログでお伝えしているのは、
私たちが日々クライアントさんと向き合う中で得た、
“実感のこもった情報”です。

でも、読むだけでは変わらないこともある。
だからこそ、実際にセッションという“体験”の中で、
自分の身体や心の声に触れてみることをおすすめしています。

情報（知る） → セッション（体験） → 気づきと変化

この流れを、Holistic Life LABOではとても大切にしています。

あなたに合ったケアを見つけてください

Holistic Life LABOは、3つの専門ブランドを通じて、
さまざまな角度から「あなたらしい健康」をサポートしています。

• 頭痛専門ふうが整体院：頭痛や身体の慢性症状をやさしく整える
• Holistic Life LABO UPA-LA：クレニオセイクラルセラピーや感情へのアプローチ
• Healing Dragon：エネルギーや魂に寄り添うセッション

不調は「からだ」だけの問題ではなく、
心や環境、エネルギーなど、さまざまな要素が関わっています。

どこから整えていくかは人それぞれ。
あなたにとってちょうどいい“入口”を、ぜひ見つけてください。

まずは、気になる記事から読んでみてください

「自分に合っているのかな？」
「どんな人がやっているんだろう？」
そんな疑問や不安がある方も、どうぞご安心ください。

まずはブログを読んでみるだけでも大丈夫。
気になることがあれば、LINEやお問い合わせからお気軽にご相談ください。

あなたのこころとからだに、やさしい変化が訪れますように。

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