首こり予防– tag –

首と神経を守る生活環境づくり 「寝ても疲れが取れない」「朝から首や肩がこっている」「スマホやPCの後に頭痛がする」——そんな悩みの背景には、首の奥にあるC2（頚椎2番）と硬膜への慢性的な負担が潜んでいます。 負担を減らすには、施術だけでなく日常の...