姿勢改善– tag –

首と神経を守る生活環境づくり 「寝ても疲れが取れない」「朝から首や肩がこっている」「スマホやPCの後に頭痛がする」——そんな悩みの背景には、首の奥にあるC2（頚椎2番）と硬膜への慢性的な負担が潜んでいます。 負担を減らすには、施術だけでなく日常の...

「姿勢を良くしているのに、不調が治らない…」猫背や反り腰を改善しようと、日々姿勢を意識している。整体やピラティスにも通っている。それでも頭痛や首こり、疲労感が抜けない——そんな声をよく耳にします。 実はその不調、見た目の姿勢だけでなく、首の...