「わかっているのに、変われない」
「何度も同じところでつまずいてしまう」
そんな経験はありませんか。
前回の記事では、
思い込みや反応は、意識よりも深いところで
人生に影響を与えている、というお話をしました。
実は、私たちが普段
「考えている」「理解している」と感じている
顕在意識は全体の約5％。
残りの 95％は潜在意識 と言われています。
だからこそ、
本当に人生を動かしている部分は
自分では気づきにくいのです。
シータヒーリングでは、
その潜在意識を 4つのレベル で見ていきます。
これは上下関係や優劣ではなく、
同時に存在し、重なり合っている層です。
そしてセッションでは、
①②③④すべてのレベルに触れていきます。
① 核となる思い込みのレベル
幼少期の体験から生まれた信念
①は、もっとも身近で、
もっとも「自分そのもの」だと思いやすいレベルです。
主に、
幼少期の体験やトラウマがベースになっています。
- 否定された
- 分かってもらえなかった
- 怖かったけれど我慢した
- 愛されるために自分を抑えた
こうした体験の中で、
子どもなりに生き延びるために作った
適応の形が、思い込みになります。
「私はこういう人」
「こうしないと愛されない」
①は、弱さではありません。
そのときの自分にとって必要だった選択です。
② 遺伝レベル
先祖から受け継がれた集合意識
②は、個人を超えたレベルです。
- 先祖から受け継がれたパターン
- 約7代前までさかのぼるカルマ
- 本人の体験ではないのに、なぜか繰り返す出来事
努力や理解では
どうにもならない感覚を持つことも多く、
「自分の人生なのに、
自分の問題だけではない」
そんな違和感として現れます。
②は 集合意識 に属するレベルです。
③ 歴史的レベル
今も持ち込んでいる集合意識
③も、集合意識のレベルです。
- 社会や時代の価値観
- 文化・役割意識
- 「こうあるべき」という空気
本人が自覚することはほとんどなく、
一人でどうにかしようとすると
苦しくなりやすい層でもあります。
②③はどちらも、
個人の努力だけでは扱えない領域です。
④ 魂レベル
次元を超えた、その人の存在すべて
④魂＝次元を超えて、その人の存在すべて。
その人そのもの。
④は、他のレベルとは性質が異なります。
- 上位のレベルでも
- 目指すゴールでも
- 修正やコントロールの対象でもありません。
④は、
説明するものではなく、前提として在るものです。
セッションでは、何が起きているのか
シータヒーリングのセッションでは、
①②③④
すべてのレベルに触れていきます。
これは、
- ④を変える、書き換える
という意味ではありません。 - ④を切り離して、①②③だけを見る
という意味でもありません。
存在すべてを含んだまま、
必要なレベルに触れていく。
それが、シータヒーリングのセッションです。
なぜ、ズレたまま頑張ってしまうのか
変わろうとして苦しくなるとき、
多くの場合、
触れているレベルがズレています。
- 思考で感情をどうにかしようとする
- 個人の努力で集合意識を変えようとする
- 違和感を無視して前に進もうとする
場所がズレていると、
頑張るほど疲れてしまいます。
大切なのは、
正しいレベルに触れること。
今日のアファメーション
私は、無理に変わろうとしなくていい
私の内側には、
ちゃんと理由があって今の反応がある私は、正しい場所に触れていい
次回予告
次回は、
「なぜ気づきだけでは変われないのか」
顕在意識5％・潜在意識95％という視点から、
もう少し具体的に見ていきます。
