【第21回】C2と硬膜の関係って？—頭痛改善のカギを“解剖学”から読み解く

2025年8月1日

【第2章スタートにあたって】
「頚椎×硬膜リセット − 頭痛ケア入門 −」シリーズは、第20回までにわたり、施術の背景や他のアプローチとの違い、そして体験者の声などをお届けしてきました。
ここから始まる第2章では、施術の効果の“しくみ”をより深く理解していただくために、「C2（頚椎2番）」と「硬膜」の構造とつながりに焦点をあてていきます。
「なぜ、そっと触れただけで頭痛が変わるのか？」
それを支えている“見えない身体の連動性”を、やさしく解剖学の視点から読み解いていきます。

C2と硬膜の関係って？——頭痛改善のカギを“解剖学”から読み解く

これまでの連載で、「頚椎×硬膜リセット」アプローチが、なぜ難治性の頭痛に効くのかをご紹介してきました。
中でも中核となるのが、頚椎2番（C2）と、それをとりまく硬膜とのつながりです。
今回は、解剖学の視点から、この「見えない関係性」をやさしく紐解いていきましょう。

そもそもC2とはどこ？——頚椎2番の特徴

頚椎（けいつい）は首の骨で、全部で7つあります。そのうち2番目にある骨が、C2（第二頚椎）です。
C2は「軸椎（じくつい）」とも呼ばれ、C1（環椎）とセットで、首の回旋（横を向く）動きの中心を担っています。
このC2は、単なる骨ではなく、重要な神経の通り道にもなっています。
とくに後頭部や目の奥の痛みに関係する「大後頭神経」や「小後頭神経」などが、このあたりを走っています。
わずかなズレや緊張が、神経や膜に影響し、頭痛や肩こり、自律神経の乱れを引き起こすこともあるのです。

硬膜って何？——“脳と脊髄を包む膜”の役割

硬膜（こうまく）は、脳と脊髄を包む三層構造のうち、いちばん外側にある厚くて丈夫な膜です。
頭蓋骨の内側から、背骨の中（脊柱管）を通って、仙骨の先まで一本の筒のようにつながっています。
この膜の内側には、脳脊髄液（CSF）が流れています。
脳や神経に栄養を届け、圧力を調整し、老廃物を排出するなど、生命活動にとって非常に重要な働きをしています。
この硬膜に“引っ張り”や“ねじれ”があると、CSFの循環や神経の働きに悪影響が出ることがあります。
その結果、頭痛や吐き気、めまい、自律神経の乱れといった症状があらわれることもあります。

C2と硬膜は、どうつながっているのか？

C2のまわりには、後頭下筋群（大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋など）という小さな筋肉がいくつもついています。
これらの筋肉は、筋膜や靭帯を介して、硬膜と直接的または間接的につながっています。
とくに「後頭直筋硬膜連結（myodural bridge）」と呼ばれる構造が、近年の研究で注目されています。
この橋のような構造によって、筋肉の緊張が硬膜に影響を与え、脳脊髄液の流れや神経活動に変化が起こると考えられています。
つまり、C2やその周囲の筋肉が硬くなると、それが硬膜の緊張となり、最終的には頭痛や身体のだるさなどとして現れるのです。

「C2支え圧」でなぜ頭が軽くなるのか

当院で行っている「C2支え圧」アプローチは、このC2まわりをやさしく支え、リリースしていく技術です。
なぜ“そっと触れているだけ”なのに、頭がスッと軽くなるのか？
その理由の一端が、この構造的なつながりにあります。
圧をかけすぎず、でも的確に“支える”ことで、C2と硬膜の間にあった緊張やねじれがほどけ、神経の伝達や脳脊髄液の流れがスムーズになり、症状が改善へ向かうのです。
実際、「眠くなった」「目の奥がスッキリした」「身体がポカポカした」などの声もよくいただきます。